特別図解「消化の良い食品・悪い食品シリーズ」

第二弾は、最大難関の「主菜」です(苦笑)。

「消化の悪い食品」の数々を見ると、しかし、これは頭痛いところですね(苦笑)。

逆に「消化の良い商品」には一筋の光が見えたりもしますが(笑)。

十分に参考にさせて頂きたいと思います(笑)。